Tre°cafeってより飯や

もちろん和食も作ります。晩ご飯の残りもの使っておにぎり。親父にもらった鮭の味噌漬けとスナップエンドウ+少しのごま油。う〜まい。

 

あ〜2枚とも盛りつけ適当で見た目悪いね。ごろごろ芋のお味噌汁。

 

白味噌には快眠効果があり、赤味噌には代謝促進効果があるので、朝は赤味噌、夜は白味噌がオススメです。ってことは昼には合わせ味噌ですか!?

 

色んな欲求がありますが、食と睡眠、この2つが僕にはかなり大事なところ。美味いの食べて気持ちよく寝て、全力でSKATEと仕事と子育てして。

 

ってね〜。